Tilmelding

For at blive tilmeldt klubben skal du udfylde en indmeldelsesformular/blanket.

Formularen kan du udfylde elektronisk her 

Inden du melder dig ind, er du selvfølgelig meget velkommen til at få en prøvetime. Du kan møde op på det relevante hold eller sende en mail til: peter@ishojkarateklub.dk for nærmere aftale.

Hvis du har yderligere spørgsmål, er du velkommen til at kontakte det relevante holds holdleder.

Træningen foregår i Ishøj Idræts og Fritidscenter, Vejledalen 17, 2635 Ishøj.
=> Se kort her

Hvilket hold kan jeg gå på, og hvad koster det?:


Indslusningsholdet fra 7 år og opefter:

Træning onsdag kl. 18:00 - 19:00.
Kontingent pr. sæson (januar - juni 2026): 900 kr. plus forbundslicens på 200 kr. - I alt 1.100 kr.

Holdet er tiltænkt alle nye udøvere, der ikke har karateerfaring. Alle nye medlemmer starter således på dette hold. Børn mellem 4 til 6 år skal træne på minikarateholdet.

Vi har ny opstart onsdag d. 7/1 2026 kl. 18:00.

Vi optager løbende nye medlemmer på dette hold, hvis der er plads.

Hvis holdet er fyldt op, kan du komme på en venteliste.

Forbundslicens betales én gang årligt!

Minikarate fra 4 år til 6 år:

Træning onsdag kl. 17:00 - 18:00.
Kontingent pr. sæson (januar - juni 2026): 600 kr. plus forbundslicens på 200 kr. - I alt 800 kr.

Vi har ny opstart onsdag d. 7/1 2026 kl. 17:00.

Vi optager løbende nye medlemmer på dette hold, hvis der er plads.

Hvis holdet er fyldt op, kan du komme på en venteliste.

Forbundslicens betales én gang årligt!

Nybegynder fra 7 år til 15 år:

Træning tirsdag kl. 17:00 - 18:00 & fredag kl. 17:00 - 18:00.
Kontingent pr. sæson (januar - juni 2026): 900 kr. plus forbundslicens på 200 kr. - I alt 1.100 kr.

Vi har ny opstart tirsdag d. 6/1 2026 kl. 17:00.

Forbundslicens betales én gang årligt!

Let øvet fra 7 år til 15 år:

Træning tirsdag kl. 18:00 - 19:00 & fredag kl. 18:00 - 19:00.
Kontingent pr. sæson (januar - juni 2026): 900 kr. plus forbundslicens på 200 kr. - I alt 1.100 kr.

Vi har ny opstart tirsdag d. 6/1 2026 kl. 18:00.

Dette hold optager ikke nye medlemmer. Udøvere flyttes til dette hold, når de har færdigheder, der svarer til holdets niveau.

Forbundslicens betales én gang årligt!

Børn grp. 1:

Træning mandag kl. 17:00 - 18:00 & torsdag kl. 17:00 - 18:00.
Kontingent pr. sæson (januar - juni 2026): 900 kr. plus forbundslicens på 200 kr. - I alt 1.100 kr.

Der er opstart mandag d. 5/1 2026 kl. 17:00.

Dette hold optager ikke nye medlemmer. Udøvere flyttes til dette hold, når de har færdigheder, der svarer til holdets niveau.

Forbundslicens betales én gang årligt!

Børn grp. 2:

Træning mandag kl. 18:00 - 19:00 & torsdag kl. 18:00 - 19:00
Kontingent pr. sæson (januar - juni 2026): 900 kr. plus forbundslicens på 200 kr. - I alt 1.100 kr.

Der er opstart mandag d. 5/1 2026 kl. 18:00.

Dette hold optager ikke nye medlemmer. Udøvere flyttes til dette hold, når de har færdigheder, der svarer til holdets niveau.

Forbundslicens betales én gang årligt!

Karate for alle:

Træning onsdag kl. 16:15 - 17:00.
Kontingent pr. sæson (januar - juni 2026): 900 kr. plus forbundslicens på 200 kr. - I alt 1.100 kr.

Vi har ny opstart onsdag d. 7/1 2026 kl. 16:15.

Dette hold optager nye medlemmer efter aftale med Carsten Alberg. Han kan træffes på tlf. nr. 29763065

Hvis holdet er fyldt op, kan du komme på en venteliste.

Forbundslicens betales én gang årligt!

Konkurrenceholdet:

Træning tirsdag kl. 19:00 - 20:30 & fredag kl. 18:00 - 19:30.
Kontingent pr. sæson (januar - juni 2026): 900 kr. plus forbundslicens på 200 kr. - I alt 1.100 kr.

Der er opstart tirsdag d. 6/1 2026 kl. 19:00.

Dette hold optager ikke nye medlemmer. Udøvere flyttes til dette hold, når de har færdigheder, der svarer til holdets niveau.

Forbundslicens betales én gang årligt!

Ambitionsholdet voksne:

Træning mandag kl. 19:00 - 20:30, tirsdag kl. 19:00 - 20:30, onsdag kl. 20:00 - 21:00 & torsdag kl. 19:00 - 20:30.
Kontingent pr. sæson (januar - juni 2026): 900 kr. plus forbundslicens på 200 kr. - I alt 1.100 kr.

Motionsholdet:

Træning mandag kl. 19:00 - 20:30 & torsdag kl. 19:00 – 20:30.
Kontingent pr. sæson (januar - juni 2026): 600 kr. plus forbundslicens på 200 kr. - I alt 800 kr.

Lidt info om holdet:
Motionsholdet er for voksne (primært +30 år) med eller uden erfaring med karate. Holdet består af udøvere med alle bæltegrader fra hvidt til sort bælte 2. dan, så du altid kan finde nogen på dit niveau.

Træningen består af indledende opvarmning - ofte med lidt leg - herefter noget teknik og/eller korte kampe, og så slutter vi ofte af med lidt fysiske øvelser. Alle dele af træningen bliver holdt på et niveau, så vi alle kan komme ud af sengen næste morgen. Der bliver taget hensyn til din fysik og de skavanker, du måtte have, så hold dig ikke tilbage, selvom du døjer med en stiv ryg eller et slidt knæ.

Vi optager løbende nye medlemmer på dette hold, hvis der er plads. Holdet har ny opstart mandag d. 5/1 2026 kl. 19:00.

Hvis holdet er fyldt op, kan du komme på en venteliste.

Forbundslicens betales én gang årligt!