Motionsholdet


For at deltage i træningen forudsættes det, at man er fyldt 15 år. Træningen fokuserer på grundlæggende teknik, figurøvelser, kamp og opbygning af en god fysik. 

Holdet er for både nybegyndere og øvede.

Træningstid og sted:

Mandag kl. 20.30 - 22 i kampsportssalen, Ishøj Fritids- og Idrætscenter, Vejledalen 17, 2635 Ishøj.

Onsdag kl. 20 - 21 i kampsportssalen, Ishøj Fritids- og Idrætscenter, Vejledalen 17, 2635 Ishøj.
Dette hold er et tilbud, hvor der trænes kamp og teknik samt forebyggelse af skader.

Torsdag kl. 20.30 - 22 i kampsportssalen, Ishøj Fritids- og Idrætscenter, Vejledalen 17, 2635 Ishøj.


Involverede trænere:


CARSTEN ALBERG




PETER RØMER

 
Holdleder:
Peter Rømer
Mobil: 25 23 79 52
Mail: peter@ishojkarateklub.dk